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Wer möchte sich nicht einmal wie Zorro, Catwoman oder Indiana Jones fühlen?
Jetzt hast Du im BOGENPARADIES die Möglichkeit es kennenzulernen.

Whip cracking - Peitschen knallen

In den letzten 5.000 Jahren hat sich die Peitsche vom Bestrafungsinstrument zum Arbeitsgerät von Cowboy`s und zum Sportgerät mit hohem Spaßfaktor entwickelt.

Das Peitschentraining hat eine Fitness-Komponente, durch welche die gesamte Muskulatur beansprucht wird. Es bedarf eine hohe Koordination und perfektes Timing, bis das erste Mal die Schallmauer durchbrochen wird. Nicht zu vergessen, der Spaß, den es macht, mit der Peitsche umzugehen.

Freier Eintritt am Mo 16. Juli

Cracking

Knallen mit der Peitsche in der Kombination unterschiedlicher Abläufe.

Target

Zielübungen z.B. das Abschneiden von Blumen oder Nudeln.

Wrapping

Fangen und einwickeln von Gegenständen mit der Peitsche.

Achtsamkeitstraining

Die Peitsche hat einen Aufmerksamkeits-Effekt. Du bis im Hier und Jetzt, der meditative Aspekt der Peitsche.

Abreagieren

Mit der Peitsche, falls Du einen schlechten Tag hattest.

 Safty first

Die Sicherheit ist oberstes Gebot!

Da man sich am Anfang gern selbst erwischt, sind für das Training unbedingt Schutzbrille, Kopfbedeckung bis über die Ohren und langärmeliger Kapuzenpulli, zu tragen.

Schnupperangebot

Zum Kennenlernen: 2 Stunden Training, incl. Unterricht und Leihausrüstung zum Preis von nur 25,- Euro. Für Minderjährige ist eine schriftliche Einverständniserklärung der Eltern erforderlich.

Bei Interesse, melde Dich an unserer Hotline:

Wie immer im BOGENPARADIES haftet jeder Teilnehmer selbst, daher wird empfohlen eine private Haftpflichtversicherung abzuschließen.